Привет, девчонки! Выбор правильного размера бюстгальтера — это не только вопрос комфорта, но и залог здоровья нашей груди. Неподходящий размер может вызывать дискомфорт, натирание, неправильную осанку и даже проблемы с дыханием. Я расскажу вам, как правильно измерить свои параметры и выбрать идеальный бюстгальтер.
Шаг 1: Измеряем объем под грудью
Первое, что нужно сделать — это измерить объем под грудью. Для этого возьмите мягкую сантиметровую ленту, станьте прямо и плотно оберните ленту под грудью, следя за тем, чтобы она располагалась параллельно полу.
Пример:
Представим, что ваш объем под грудью — 78 см.
Теперь посмотрите в таблицу ниже, чтобы узнать свой размер по обхвату:
| Объем под грудью (см) | Размер бюстгальтера (европейский) |
|---|---|
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
Если у вас 78 см, значит ваш размер под грудью — 80.
Шаг 2: Измеряем обхват по груди
Теперь нужно измерить обхват по груди. Оберните ленту вокруг самой выпуклой части груди (обычно это область сосков), не затягивая слишком сильно, но и не ослабляя ленту.
Пример:
Предположим, что ваш обхват по груди — 94 см.
Шаг 3: Определяем размер чашки
Для того чтобы узнать размер чашки, нужно вычесть объем под грудью из обхвата по груди:
94 см (обхват по груди) – 78 см (объем под грудью) = 16 см.
Теперь воспользуемся таблицей, чтобы определить размер чашки:
| Разница в см | Размер чашки |
|---|---|
| 10-11 | А |
| 12-13 | В |
| 14-15 | С |
| 16-17 | D |
| 18-19 | E |
В нашем примере разница составляет 16 см, значит ваш размер чашки — D.
Шаг 4: Собираем полный размер
Теперь вы знаете свой полный размер. В нашем примере это 80D. Это и будет тот размер бюстгальтера, который вам нужно искать.
Важные моменты при выборе бюстгальтера
-
Попробуйте несколько моделей: Каждый производитель имеет свои особенности посадки, поэтому обязательно примеряйте разные бренды и стили.
-
Плотность пояса: Основную поддержку груди дает именно пояс, поэтому важно, чтобы он плотно облегал тело, но не сдавливал. Если бюстгальтер застегивается на последние крючки, значит, размер пояса велик.
-
Регулировка бретелей: Убедитесь, что бретели не впиваются в плечи, но при этом достаточно натянуты для поддержки.
-
Грудь должна полностью находиться в чашке: Если грудь выпирает или, наоборот, есть пустое пространство, размер чашки выбран неправильно.
Дополнительная таблица размеров
На случай, если вы хотите выбрать бюстгальтер в других системах размеров, вот еще одна таблица:
| Европейский размер | Российский размер | Американский размер | Английский размер |
|---|---|---|---|
| 70 | 70 | 32 | 32 |
| 75 | 75 | 34 | 34 |
| 80 | 80 | 36 | 36 |
| 85 | 85 | 38 | 38 |
Пример подбора:
Предположим, вы измерили свои параметры:
- Обхват под грудью: 76 см → ваш размер бюстгальтера по обхвату — 75.
- Обхват по груди: 91 см.
- Разница: 91 — 76 = 15 см → размер чашки — С.
Итак, ваш идеальный размер бюстгальтера — 75C.
Выбор правильного размера бюстгальтера — это ключ к комфортной поддержке и здоровью вашей груди. Не стесняйтесь измеряться и сравнивать размеры с таблицами, это поможет вам не ошибиться при покупке. И помните, что комфорт — всегда на первом месте!